{"id":7758,"date":"2021-08-24T13:00:30","date_gmt":"2021-08-24T11:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/rootsandcook.com\/empanada-de-sardinas-con-masa-100-integral\/"},"modified":"2021-08-24T13:01:35","modified_gmt":"2021-08-24T11:01:35","slug":"empanada-de-sardinas-con-masa-100-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rootsandcook.com\/es\/empanada-de-sardinas-con-masa-100-integral\/","title":{"rendered":"Empanada de sardinas con masa 100% integral"},"content":{"rendered":"\n

Empanada<\/a> de sardinas con masa 100% integral , sin duda de mis empanada favoritas de Galicia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En realidad me encanta en todas sus versiones pero esta en concreto con sardinas en plena temporada es de otro planeta.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s es posible hacer una masa 100% con harina integral \ud83d\ude42 queda igual de rica. Por supuesto que puedes usar harina normal, pero hoy por cambiar te quiero dejar esta opci\u00f3n integral.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Disfr\u00fatalo!<\/p>\n\n\n\n

\"Empanada<\/figure>\n\n\n
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Empanada\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t<\/SVG>\n\t \tPin<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>
\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t <\/g>\n \t \t<\/SVG>\n\t Print<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>\n\t\t <\/figcaption>\n\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Empanada de sardinas con masa 100% integral<\/h2>Recipe by Enara Parra<\/span>Course: Aperitivo<\/mark><\/span>Cuisine: Gallega<\/mark><\/span>Difficulty: Medio<\/mark><\/span><\/div>
<\/span>Raciones<\/span>

12<\/p>raciones<\/span><\/div>

<\/span>Tiempo Pre<\/span>

3<\/p>hours <\/span><\/div>

<\/span>Tiempo Cocinar<\/span>

20<\/p>minutes<\/span><\/div><\/div><\/div>

Ingredientes<\/h3>